在娛樂圈中有著「九億少女夢幻化身」之稱的林更新，近期憑藉古裝劇《與鳳行》再次躍入公眾視野，卻也因劇中角色體型稍顯發福遭遇了不少網友的議論。或許正是這些外界的聲音，激發了他改變自我的決心，頻繁被目擊在不同天氣條件下堅持跑步鍛煉，那份毅力，即便是雨天也無法阻擋他的腳步。
一次偶然的機會，在香港的街頭，一位幸運的網友在雨中邂逅了正全力奔跑的林更新。照片中，他汗濕的髮絲貼著額頭，胸口因劇烈運動泛起了紅暈，這份拼搏的模樣，讓人不禁感嘆。而另一張合照里的他，臉頰深陷，昔日陽光的形象似乎添了幾分歲月的痕迹，已足以讓人驚訝。然而，真正的震撼還在後頭。
6月的第一個日子裡，林更新又一次在香港被路人遇見。這次的他，一身簡約裝扮：白色背心搭配運動短褲，修長的雙腿顯得格外醒目，卻也透露出一種難以忽視的憔悴——瘦削至極，褲子幾乎掛不住那瘦弱的身軀，青筋暴突，一副不健康的病態美。低垂著頭，即便沒有刻意用力，臉部的憔悴與瘦削仍顯露無疑，手臂和腿部的細度甚至超越了身邊的女性，這番過度的消瘦讓人不免心疼。
行走間，林更新顯得異常疲憊，步履蹣跚，身形略顯佝僂，讓一些網友忍不住開玩笑說，他彷彿是即將出演《駱駝祥子》的男主角。細看之下，其腿上布滿了傷痕與淤青，顯然是過度鍛煉留下的痕迹，讓人既感慨又擔憂。
從遠處望去，林更新的身影在人群中異常突兀，高挑卻過分纖細。他那186cm的身高本應是優勢，如今卻因瘦削過度而顯得格格不入。在《與鳳行》中，他飾演的行止神君曾因不符合原著中那「慵懶隨性，寵辱不驚」的美男形象而遭受眾多網友的吐槽，許多人認為林更新版的行止神君過於敦厚，缺乏書中人物的那份淡然與吸引力，甚至在劇集播出時，彈幕上充斥著對他體重的討論，呼籲他減重的聲音不絕於耳。
原本期待通過減肥來扭轉形象的林更新，卻意外地收穫了更多刺耳的批評。網友們幾乎一邊倒地質疑他的急劇瘦身，認為男性過瘦並不美觀，懷念起他過去更為健康的體態，諸如侯雯元那樣的標準。更有甚者，直接指出林更新瘦得「形銷骨立」，連頸部的靜脈都清晰可見，肌肉線條全無，不禁讓人疑問：「這還是我們熟悉的『九億少女的夢』嗎？」
對於林更新暴瘦的原因，外界眾說紛紜，有人推測他是為了新角色做出的犧牲，就像賈玲為了《熱辣滾燙》默默減掉百斤體重一樣。但與賈玲低調減肥不同，林更新不僅大方與粉絲合影，而且他在《與鳳行》中的角色同樣需要瘦身，為何當初沒有採取行動，成為了一個謎團。
不論背後的真相如何，大眾更關心的是林更新的健康狀況。在追求角色完美呈現的同時，保持身體健康才是根本。希望林更新能聽從粉絲和公眾的關切，找到瘦身與健康的平衡點，畢竟，一個活力四射、健康向上的形象，才是觀眾最想看到的。
